营养成分

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千卡
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181.87
239.38
61.96
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7.92
485
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252.1
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178
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0.84
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毫克
24.43
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3.95
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58.41
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888.36
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1625.8
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3064.37
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3916.52
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查看:43 包封鲫鱼

烹饪方法:

1. 将鱼刮鳞挖鳃,剖腹取出内脏,用水冲净,撒上精盐,涂抹均匀;
2. 将葱、姜择洗净,切成细丝;
3. 猪板油撕去薄膜,剁成小块;
4. 板油块和入精盐、白酒、白糖、黄酒、八角、花椒浸腌待用;
5. 将鱼搌干水分,腹部装入腌好的猪油块,用纸将鱼包严,用绳捆好,悬挂在向阳通风处,约3 个星期;
6. 将鱼取回,打开封皮,用刀剁成3.3 厘米长的段;
7. 切好的鱼段摆于圆盘成鱼的形状;
8. 再加入葱、姜丝拌匀,用纸封住盘口;
9. 上笼蒸20 分钟即成。

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制作提示:

包封鲫鱼多在立冬后制作,盛夏酷暑,天气湿热,易于变质不宜制作。

食谱营养:

鲫鱼:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍
猪油(板油):猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

历史文化:

“包封鲫鱼”系陕西传统风味名贵大菜,以鲫鱼为主料,加猪油及多种调料腌制而成。此菜以西安人民大厦制作最为著名,受到省内外食客的欢迎。

包封鲫鱼

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