营养成分

2533.5
千卡
213.7
158.7
78.95
178.7
微克
6.75
2317.5
毫克
443.5
微克
425
微克
0.89
毫克
1.73
毫克
27.55
毫克
10
毫克
2.84
毫克
569
毫克
1465
毫克
4883.5
毫克
3613
毫克
40.8
毫克
292.5
毫克
74.75
毫克
23.55
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91.08
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1.65
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37.84
毫克

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查看:38 鸡蛋猪脚姜醋

烹饪方法:

1.鸡蛋放入冷水内,慢火煮熟去壳备用。
2.猪脚去毛洗净,滴去水分,用油锅爆炒片刻留用。
3.姜刮去皮,洗净吹干,用刀拍松,烧热锅浇少许油,将姜炒至干身。
4.用瓦煲,放入醋、姜慢火煲滚,再煲半小时,加入猪脚再煲一小时,放入鸡蛋,密盖?数小时,隔天吃更加入味。

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食谱营养:

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪蹄:1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋猪脚姜醋

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