营养成分

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千卡
0.02
毫克
32.32
56.59
22.99
22.29
微克
6.13
138
毫克
117.61
微克
507.6
微克
0.76
毫克
0.36
毫克
8.74
毫克
19.4
毫克
30.92
毫克
211.64
毫克
333.85
毫克
683.71
毫克
2053.17
毫克
9.64
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88.69
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烹饪方法:

1. 将豆角去掉两头边筋,洗净;
2. 羊肉洗净切成薄片;
3. 葱、姜、蒜切米粒状待用;
4. 炒勺上火加豆油烧热,下入葱姜蒜米、八角炒香,加入酱油、料酒、鸡汤500毫升,下入肉片中火烧开,撇去浮沫,烧至肉片软烂,下豆角,大火炖至豆角软烂时,加盐、味精炒匀,淋入香油,出勺盛入碗内即成。

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羊肉烧芸豆

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