营养成分

460.98
千卡
0.01
毫克
85.43
5.24
21.62
0.64
微克
5.6
585
毫克
5.09
微克
30.44
微克
0.07
毫克
0.31
毫克
9.85
毫克
0.44
毫克
14.6
毫克
770.68
毫克
996.68
毫克
1188.14
毫克
3490.92
毫克
250.62
毫克
16.2
毫克
7.69
毫克
283.1
毫克
2.4
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1.95
毫克

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查看:40 卤水咸虾

烹饪方法:

1.虾剪去须和脚,洗净。
2.把调味料(清水适量、盐5克)混合调匀。
3.再放入中虾浸泡30分钟左右,取出,用清水冲净,再沥干水分。
4.锅中倒入准备好的卤料(绍酒10克、白醋2克、卤包[大料、桂皮、陈皮、丁香、豆蔻、砂仁、花椒、姜、大葱])煮开,再放入中虾继续煮。
5.直到卤料沸腾1分钟左右熄火,卤水咸虾就做好了。

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食谱营养:

海虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

卤水咸虾

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