营养成分

1198.05
千卡
0.25
毫克
104.74
83.13
22.18
199.18
微克
15.16
276
毫克
93.84
微克
167.2
微克
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0.54
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毫克
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43.01
毫克
572.47
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1018.95
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1292.95
毫克
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毫克
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查看:37 羊肉豆腐蒜煲

烹饪方法:

1. 将羊肉和豆腐分别切成块;
2. 蒜、葱、姜均切成末待用;
3. 锅置火上,放油烧热,投入花椒和羊肉块炒至变色;
4. 加入少许鲜汤、葱末、姜末、蒜末、料酒和精盐炒匀,倒入煲内;
5. 用小火将材料烧至酥烂,下入豆腐块烧透,撒入味精即成。

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