营养成分

73.5
千卡
1.96
5.24
14.98
微克
1.28
48.5
微克
290.2
微克
0.02
毫克
0.04
毫克
0.54
毫克
36.65
毫克
4.02
毫克
21.75
毫克
26.82
毫克
142.48
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1348.83
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0.31
毫克
14.51
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烹饪方法:

1. 将鱼皮洗净,切成细丝;
2. 葱白洗净切成细丝;
3. 香菜择洗干净切成段;
4. 辣椒去籽、蒂洗净切成细丝;
5. 将鱼丝、辣椒丝、葱丝、香菜段加入芥末油、香油、精盐、味精、胡椒粉、料酒拌匀即可。

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食谱营养:

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鱼皮:鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的 ... >> 查看详细介绍
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