营养成分

1732.03
千卡
0
毫克
39.96
克
3.04
克
389.85
克
0.3
微克
3.15
克
0.78
微克
4.68
微克
0.81
毫克
0.43
毫克
6.95
毫克
0.14
毫克
5.05
毫克
73.3
毫克
657
毫克
577.35
毫克
1451.73
毫克
0.6
毫克
210.2
毫克
7.69
毫克
7.56
毫克
12.86
毫克
0.97
毫克
7.15
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：10 美味鸡粥

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将上白粳米淘净，倒入锅内加原汁鸡汤，先用旺火煮开，再敢用微火煮沸到汤稠浓时即成。
2.食用时，加熬熟的红酱油汁1汤匙，并根据食者要求，撒上葱，姜末。

相关链接:

食谱营养:

粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

美味鸡粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐