营养成分

276.9
千卡
41.17
克
6.36
克
14.99
克
10.09
微克
1.51
克
314
毫克
83.2
微克
19
微克
0.09
毫克
0.68
毫克
12.86
毫克
3.2
毫克
0.88
毫克
112.16
毫克
370.7
毫克
542.72
毫克
1278.86
毫克
51.66
毫克
5.23
毫克
2.55
毫克
23.63
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0.27
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查看：28 参芪鹌鹑汤

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烹饪方法:

1. 将鹌鹑宰杀后洗净，去毛，内脏，再洗净切块；
2. 姜去皮切片；
3. 红枣洗净去核；
4. 北芪、党参分别洗净；
5. 锅内注入适量清水，用旺火煮至水开，放入鹌鹑、红枣、北芪、姜片；
6. 待水再开，撇净浮沫，改用中火煮3小时，下盐调味即成。

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食谱营养:

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鹌鹑肉：医界认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
党参：不宜与藜芦同用。

参芪鹌鹑汤

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