营养成分

2297.14
千卡
0.3
毫克
58.77
43.36
437.62
213.58
微克
19.74
19.65
毫克
49.31
微克
157.8
微克
0.5
毫克
0.27
毫克
5.41
毫克
0.23
毫克
42.24
毫克
688.85
毫克
797.71
毫克
724.72
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3039.46
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24.96
毫克
379.95
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查看:33 老豆腐粉丝煲

烹饪方法:

1. 净水发粉丝洗净后放入煲的底部;
2. 老豆腐洗净后切成厚片;
3. 豆腐与火腿片一起放在粉丝上,加入鲜汤、葱花、精盐和胡椒粉,上火烧沸5分钟,撒入鸡精和味精,淋入葱姜油即成。

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食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
粉丝:1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿 ... >> 查看详细介绍
老豆腐粉丝煲

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