营养成分

620.8
千卡
0.16
毫克
61.33
36.07
19.44
66.34
微克
6.85
202.5
毫克
140.97
微克
181
微克
1.46
毫克
0.37
毫克
15.34
毫克
25.11
毫克
9.34
毫克
108.37
毫克
583.93
毫克
977.89
毫克
1957.78
毫克
5.47
毫克
163.78
毫克
10.29
毫克
8.7
毫克
25.3
毫克
0.59
毫克
0.63
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:18 肉丝绿豆芽

烹饪方法:

1. 将猪瘦肉洗净,切成丝;
2. 绿豆芽去头尾洗净;
3. 香菜去叶洗净切段;
4. 大葱、姜洗净切成丝;

相关链接:

食谱营养:

绿豆芽:1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病; 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂 ... >> 查看详细介绍
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

肉丝绿豆芽

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐