营养成分

915.66
千卡
0.56
毫克
100.29
克
46.43
克
78.42
克
67.84
微克
54.66
克
396
毫克
407.2
微克
1919.2
微克
0.81
毫克
0.79
毫克
15.66
毫克
12.43
毫克
234.38
毫克
1451.9
毫克
2234.96
毫克
3172.01
毫克
0.12
毫克
276.48
毫克
18.37
毫克
13.47
毫克
40.49
毫克
1.07
毫克
12.96
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：25 麻辣鸡腿

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将仔鸡腿洗净用料酒、酱油、盐腌好，把腌好的鸡腿下油锅炸熟，捞起沥油；
2. 锅中留少许底油，下入干辣椒、花椒炒出香味；
3. 将炸好的鸡腿倒入锅内，加干辣椒粉、孜然粉再炒几分钟，最后加几滴香油，起锅装盘即可。

相关链接:

食谱营养:

鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用； 与芝麻、菊花同食易中毒； 与李子、兔肉同食，会导致腹泻； 与芥末同食会上火。

麻辣鸡腿

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐