营养成分

1312.81
千卡
0.02
毫克
45.95
117.97
22.91
3.5
微克
5.92
87
毫克
26.34
微克
102.4
微克
0.24
毫克
0.37
毫克
13.98
毫克
0.85
毫克
79.21
毫克
906.41
毫克
735.11
毫克
732.9
毫克
1062.04
毫克
15.6
毫克
218.34
毫克
42.48
毫克
8.78
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19.66
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1
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美食制作视频

查看:35 麻酱牛肉

烹饪方法:

1. 将熟牛肉切成10厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的肉条;
2. 将熟牛肉条整齐地放入盘中;
3. 麻酱用香油?开;
4. 炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片煸出香味;
5. 加入料酒、白汤、盐烧开,捞出佐料;
6. 将肉条轻轻推入,用微火焖透;
7. 再移旺火,加入味精,边晃动边用?好的麻酱均匀淋芡,再淋入香油;
8. 将肉条颠翻过来,出勺装盘即可。

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制作提示:

本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。

食谱营养:

牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
麻酱牛肉

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