营养成分

566.66
千卡
0.01
毫克
20.86
44.89
24.63
7.28
微克
3.24
97.95
毫克
62.32
微克
111.12
微克
0.49
毫克
0.19
毫克
5.73
毫克
58.12
毫克
3.05
毫克
156.58
毫克
271.55
毫克
723.06
毫克
1781.72
毫克
1.4
毫克
66.69
毫克
5.87
毫克
3.39
毫克
9.8
毫克
0.34
毫克
0.95
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:35 肉烧白菜

烹饪方法:

1.将白菜洗净沥干水,切成4厘米长、1.5厘米宽的条。
2.将猪肉洗将切成片;葱、姜、蒜、均切末备用。
3.锅内加油烧热,放入肉片煸炒至断生,放葱姜蒜末、酱油、料酒、精盐、白糖、菜条煸炒至熟,加味精,用湿淀粉15克(淀粉5克加水),淋入明油,出锅装盘即成。

相关链接:

食谱营养:

大白菜(小白口):大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便, ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
肉烧白菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐