营养成分

288.76
千卡
18.2
克
18.96
克
12.82
克
0.1
微克
1.48
克
242
毫克
28.25
微克
25
微克
0.05
毫克
0.22
毫克
1.66
毫克
14.46
毫克
561.16
毫克
233.58
毫克
222
毫克
3363.87
毫克
118.7
毫克
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查看：38 麻酱鲍片

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烹饪方法:

1.鲍鱼切成大小、厚薄相仿的片。
2.麻酱加香油调开，加纯净水稀释，再加盐，味精，调匀，成麻酱汁。浇在鲍鱼片上，拌匀即成。

 

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食谱营养:

鲍鱼：1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素； 2. 鲍鱼 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

麻酱鲍片

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