营养成分

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千卡
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62.76
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微克
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795
毫克
396.35
微克
227.6
微克
0.52
毫克
0.78
毫克
44.25
毫克
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毫克
5.16
毫克
248.44
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1318.62
毫克
2516.9
毫克
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毫克
94.2
毫克
222.5
毫克
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0.82
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美食制作视频

查看:34 咖哩鸡块

烹饪方法:

1. 将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块;
2. 元葱切成三角块;
3. 葱切段;
4. 姜切片;
5. 勺内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出;
6. 勺内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下;
7. 再放入鸡汤、料酒、盐、白糖、味精、鸡肉,用小火烧;
8. 待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,将元葱加入另1个炒勺内,用油煸炒一下;
9. 倒入鸡肉进锅内,待汁收浓(或收尽)时出勺即成。

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制作提示:

本品有滑油过程,需备植物油约1000克。

食谱营养:

洋葱(白皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
咖哩鸡块

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