营养成分

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千卡
0.32
毫克
24.49
23.72
58.23
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微克
18.13
175.85
微克
1054
微克
0.37
毫克
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4.46
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36.74
毫克
16.83
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408.97
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1506.44
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5.26
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查看:18 黄豆拌茄块

烹饪方法:

1.嫩茄子洗净后切成滚刀块(要块块带皮),然后摊放在纸上,在阳光下晒至八成干。
2.香菜去根,洗净,切成小段;葱去根,洗净,切成细丝。待用。
3.黄豆洗净后放锅中,加一碗水,置炉火上煮开10分钟,然后将晒干的茄块倒入锅中并加入白糖、酱油、精盐,用旺火煮至茄块断生不烂,汤汁将干时,将黄豆与茄块一起盛入盘内,撒上葱丝、香菜段和味精。
4.炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后放入花椒,炸至黄黑色,将花椒铲出,趁热将油浇在茄块上,用碗扣住盘,20分钟后去盖碗,拌匀即可。

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黄豆拌茄块

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