营养成分

767.75
千卡
0
毫克
37.42
克
55.92
克
31.79
克
14.94
微克
3.49
克
165.6
毫克
2104.92
微克
12397.92
微克
0.21
毫克
0.35
毫克
9.96
毫克
39.42
毫克
23.15
毫克
112.6
毫克
349.13
毫克
1009.57
毫克
1933.53
毫克
80.63
毫克
7.41
毫克
6.87
毫克
60.01
毫克
1.61
毫克
0.89
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：13 胡萝卜炖羊肉

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 胡萝卜与羊肉洗净沥干；
2. 将胡萝卜及羊肉切块备用；
3. 将羊肉放入开水内氽烫，捞起沥干；
4. 炒锅烧热，注入色拉油，将羊肉大火快炒至颜色转白；
5. 将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外）一起放入锅内用大火煮开；
6. 改小火炖约1小时后熄火，淋入香油即可。

相关链接:

食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
羊肉(肥瘦)：1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜炖羊肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐