营养成分

389.49
千卡
45.65
克
19.11
克
12.11
克
66.34
微克
3.11
克
153
毫克
11.12
微克
66.8
微克
0.17
毫克
0.26
毫克
2.13
毫克
16.16
毫克
8.51
毫克
57.98
毫克
199.25
毫克
500.65
毫克
2149.07
毫克
59.16
毫克
28.44
毫克
2.02
毫克
25.81
毫克
0.62
毫克
0.96
毫克

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查看：10 黄豆芽猪血汤

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烹饪方法:

1. 黄豆芽洗净，去根，切段；
2. 猪血用清水洗净；
3. 炒锅上火，下花生油烧七成热；
4. 爆香姜片，下黄豆芽炒香；
5. 注入清水，以旺火烧滚约30分钟；
6. 放入猪血，烧滚加盐调味即成。

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食谱营养:

黄豆芽：黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天 ... >> 查看详细介绍
猪血：1. 猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。

黄豆芽猪血汤

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