营养成分

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千卡
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毫克
72.79
24.31
43.66
123.54
微克
1.48
594
毫克
315.86
微克
261.2
微克
1.73
毫克
0.55
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17.33
毫克
11
毫克
2.44
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125.03
毫克
721.3
毫克
1228.9
毫克
3368.28
毫克
22.35
毫克
126.53
毫克
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10.33
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38.37
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0.57
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1.18
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查看:33 黄金肉

烹饪方法:

1. 将无筋膜的瘦猪肉切成柳叶片,放在碗里;
2. 肉片内加入少许精盐、黄酒煨制一会儿;
3. 鸡蛋、湿淀粉调制成浆液;
4. 将煨入味的肉片放入蛋浆液中抓拌均匀;
5. 碗内放入黄酒、醋、酱油、白糖、味精、鲜汤50毫升等兑好汁水;
6. 大勺放入宽油,烧至四成热时,将肉片下勺滑开,倒入漏勺(勺内不留底油);
7. 再把肉片倒入勺内煎塌,使两面呈金黄色;
8. 再把葱姜丝、香菜段撒在肉片上,泼入兑好的汁水,最后撒花椒粉,翻勺装盘即成。

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制作提示:

1. 采用大浆汁浆拌,使浆汁色包裹住原料;
2. 滑油时不要过熟,防止肉片老硬;
3. 烹汁后要收于汤汁,使肉片酥松;
4. 因有过过油过程,需准备植物油500克。

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

历史文化:

“黄金肉”,又叫油塌肉片。此菜是东北地区古老的乡间名菜。据传,它同清朝开国皇帝——努尔哈赤还有一段饶有风趣的故事。早年,当努尔哈赤还未发迹时,曾在一个总兵府里当?。一天,总兵府家厨卧病不起,府中几个下人只好临时充当厨师,按照总兵府当时的规定:每餐必须有8 个

黄金肉

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