营养成分

1404.19
千卡
37.59
克
124.09
克
40.98
克
7.08
克
246
毫克
592.25
微克
2401.5
微克
0.46
毫克
0.2
毫克
3.55
毫克
80.35
毫克
24.53
毫克
307.35
毫克
603.72
毫克
1436.77
毫克
1818.8
毫克
152.16
毫克
20.49
毫克
9.68
毫克
49.32
毫克
0.52
毫克
2.65
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：27 腊肉荷兰豆

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用；
2. 腊肉洗净切片；
3. 淀粉调成芡汁备用；

相关链接:

食谱营养:

荷兰豆：荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一 ... >> 查看详细介绍
腊肉(生)：1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素； 2. 腊 ... >> 查看详细介绍
腊肉荷兰豆

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐