营养成分

277.5
千卡
19.71
克
15.87
克
16.48
克
123.9
微克
2.43
克
776.4
毫克
238.9
微克
465.6
微克
0.24
毫克
0.57
毫克
0.95
毫克
46.5
毫克
8.61
毫克
492.04
毫克
355.66
毫克
654.35
毫克
4496.85
毫克
0.15
毫克
78.21
毫克
9.52
毫克
3.2
毫克
30.07
毫克
0.3
毫克
0.82
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：8 咸蛋芥菜汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将芥菜洗净，切成长3厘米的小段；
2. 把咸蛋敲开倒入碗中，取出蛋黄压扁；
3. 汤内加胡椒粉，用旺火煮沸，放入蛋黄和芥菜滚熟；
4. 加酱油和蛋白，沸腾后倒进预先放好味精的汤盆即成。

相关链接:

食谱营养:

芥菜：芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量 ... >> 查看详细介绍
咸鸭蛋：1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

咸蛋芥菜汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐