营养成分

148
千卡
5.54
5.91
27.93
6.61
微克
17.04
625.1
微克
3751
微克
0.04
毫克
0.2
毫克
2.1
毫克
80.7
毫克
7
毫克
217.1
毫克
280.7
毫克
426.1
毫克
5989.83
毫克
136.3
毫克
15.48
毫克
1.98
毫克
2.71
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0.63
毫克
0.79
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查看:40 腌拌桔梗

烹饪方法:

1.将桔梗去皮撕成和,拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后,用盐腌入味。
2.将洗腌过的桔梗挤去水分,放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀,装入盘内即成。

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健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

腌拌桔梗

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