营养成分

611.22
千卡
27.5
36.19
65.14
22.27
4892.15
微克
29373.5
微克
0.81
毫克
1.51
毫克
9.13
毫克
221.05
毫克
51.52
毫克
418.07
毫克
658.95
毫克
1442.34
毫克
12789.98
毫克
585.65
毫克
7.19
毫克
11.67
毫克
20.9
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10
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5.54
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查看:35 腌芹菜叶

烹饪方法:

1. 把芹菜叶洗净,用开水烫一下;
2. 压于浮水,再用盐、五香粉腌4~6小时;
3. 吃时捞出控干盐水,用蒜末、辣椒油、味精拌匀即可食用。

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制作提示:

经济实惠,能充分利用芹菜的营养物质。

食谱营养:

芹菜叶:营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中, ... >> 查看详细介绍
腌芹菜叶

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