营养成分

995.09
千卡
47.98
77.5
44.76
81.4
微克
18.41
7.6
微克
46
微克
0.35
毫克
0.19
毫克
0.54
毫克
29.64
毫克
488.74
毫克
893.82
毫克
778.25
毫克
1641.44
毫克
69.42
毫克
188.05
毫克
9.45
毫克
5.88
毫克
0.15
毫克
1.72
毫克
2.05
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查看:35 腐丁花生仁

烹饪方法:

1.油酥花生仁除去外皮;豆腐干切成5毫米见方的丁。
2.熟油辣子、酱油、麻油、盐、味精调成红油味汁,与花生仁、豆腐丁拌匀,即可装盘。

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食谱营养:

豆腐干:1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
花生仁(炸):1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

腐丁花生仁

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