营养成分

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0.45
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查看:34 咸蛋蒸肉饼

烹饪方法:

1.生的咸鸭蛋剥开,取蛋黄2份、鸡蛋清1份备用。
2.猪肉、大葱切末,加入生鸭蛋的蛋清搅拌均匀,揉成肉饼状,置于盘中,再将2只生咸鸭蛋的蛋黄分置于肉饼上面。
3.覆上微波薄膜,高火15分钟即可。

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食谱营养:

咸鸭蛋:1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、 ... >> 查看详细介绍
猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

咸蛋蒸肉饼

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