营养成分

398.48
千卡
0.12
毫克
10.55
28.57
33.08
74.69
微克
8.3
16.5
微克
97
微克
0.16
毫克
0.14
毫克
1.2
毫克
10
毫克
8.56
毫克
104.44
毫克
285.04
毫克
289.32
毫克
1776.75
毫克
114.11
毫克
2.95
毫克
2.42
毫克
17.28
毫克
0.77
毫克
1.06
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:48 腰果拌西芹

烹饪方法:

1. 将西芹去根、叶洗净,切成菱形片;
2. 放入开水锅中烫,待水再次开时,捞出沥水;
3. 将腰果用麻油炸至浅黄色捞出,凉透;
4. 将西芹与精盐、味精、凉透的麻油拌匀,撒上腰果即成。

相关链接:

食谱营养:

西芹:1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于 ... >> 查看详细介绍
腰果:1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治 ... >> 查看详细介绍
腰果拌西芹

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐