营养成分

350.73
千卡
0.42
毫克
65.73
8.6
112.53
微克
1.28
152
毫克
86.01
微克
35.7
微克
0.05
毫克
0.21
毫克
12.46
毫克
0.71
毫克
1.23
毫克
223.85
毫克
744.7
毫克
1133.11
毫克
233.59
毫克
98.78
毫克
6.41
毫克
2.77
毫克
57.97
毫克
0.18
毫克
0.26
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:18 土匪鱼

烹饪方法:

1. 把油烧熟放盐;
2. 将土匪鱼放入锅中用微火煎至两面焦黄;
3. 放入葱、香辛等,用少许水稍焖片刻即可。

相关链接:

制作提示:

正宗土菜、乡里香气,回味无穷。

食谱营养:

鲢鱼:鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对 ... >> 查看详细介绍
土匪鱼

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐