营养成分

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查看:17 土匪鱼

烹饪方法:

1. 把油烧熟放盐;
2. 将土匪鱼放入锅中用微火煎至两面焦黄;
3. 放入葱、香辛等,用少许水稍焖片刻即可。

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制作提示:

正宗土菜、乡里香气,回味无穷。

食谱营养:

鲢鱼:鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对 ... >> 查看详细介绍
土匪鱼

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