营养成分

1857.42
千卡
1.14
毫克
270.1
60.44
1.78
微克
10.4
66.4
微克
23.4
微克
0.92
毫克
1.99
毫克
48.87
毫克
0.7
毫克
19.89
毫克
186.02
毫克
2472.76
毫克
5120.65
毫克
12520.62
毫克
54.85
毫克
498.45
毫克
64.36
毫克
41.69
毫克
118.03
毫克
1.63
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查看:30 丁香羊肉

烹饪方法:

1.将羊肉去筋膜,洗净,切成3厘米见方的块待炸。
2.铁锅内放入生油,烧到八成热时,放入羊肉块,炸干水分后捞出。
3.另取1只锅,放入羊肉,加清水1.5千克,用旺火烧沸,转文火慢煮,至羊肉酥烂时捞出。
4.烧热锅,放入少许生油,将干辣椒切成段,下锅煸炒至深红色,投入葱、姜、放入酒酿汁,再放入羊肉,加入酱油、精盐、白糖翻几下,丁香用小纱布包好下锅烧片刻,使羊肉着色入味,然后旺火收汁,放入味精,淋入麻油即可出锅,冷却后装盘。

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制作提示:

甜酒酿是用上等糯米酿制而成,

食谱营养:

羊肉(后腿):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
丁香羊肉

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