营养成分

3719.45
千卡
165.44
307.56
81.72
135.52
微克
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2585
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396.2
微克
45.5
微克
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毫克
2.19
毫克
43.52
毫克
7.6
毫克
14.37
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198.15
毫克
1757.25
毫克
2459.95
毫克
4026.62
毫克
27.2
毫克
232.7
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美食制作视频

查看:30 七星灌肠

烹饪方法:

1. 将大肠、小肠用碱水抓洗,后用清水冲净,滤干水分备用;
2. 将猪肉剁成肉泥;
3. 荸荠削皮,洗净,切成末;
4. 荸荠末内加放鸡蛋、淀粉、硝水10毫升、精盐、姜末搅拌成馅;
5. 将小肠切成段,套入大肠内,灌入调好的馅,直至小肠灌满为止;
6. 然后将大肠、小肠两端扎紧,下入卤水锅内,用旺火烧开,移至小火上卤煮30分钟;
7. 捞出晾凉后,切成薄片涂上香油即成。

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制作提示:

煮肠时将肠扎一些小孔,否则肠内空气受热膨胀,将肠胀破影响外观形状。

食谱营养:

荸荠:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便 ... >> 查看详细介绍
猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

历史文化:

1. 本菜成形层次分明,大肠外表呈波浪形,故得此菜名;
2. 本菜做法工艺别致,佐酒下饭两宜。

七星灌肠

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