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类别: 家常菜 肺调养食谱 水肿食谱 利尿食谱
工艺: 拌 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料: 冬瓜300克
辅料: 芝麻50克
调料: 盐3克 花椒2克 植物油5克 大蒜(白皮)4克
1. 将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成小丁,用开水烫一下;2. 将芝麻炒熟;3. 蒜切末;4. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;5. 将熟芝麻、蒜末、花椒油、精盐加入冬瓜丁中,拌匀即可食用。