营养成分

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千卡
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118.96
54.66
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2982.02
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13.28
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2.85
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毫克
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烹饪方法:

1. 将鸡宰杀洗净,去骨、及肉,取鸡皮;
2. 芝麻炒熟待用;
3. 葱切花备用;
4. 将鸡肝、猪肚、鸡皮洗净,放入白卤水中烧开卤熟,捞出改刀成片;
5. 红辣椒、黄瓜、水发木耳洗净,均切成片,用竹签依次逐根穿好,放入土钵内;
6. 锅内添水,加精盐、酱油、味精、红油、花椒粉、香油烧开,倒入土钵内,撒入熟芝麻、葱花、酥黄豆即可。

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食谱营养:

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大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
鸡肝:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补 ... >> 查看详细介绍
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍
芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍
外婆麻辣鲜

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