营养成分

189
千卡
0.44
毫克
28.8
7.05
637.65
微克
270
毫克
9753
微克
0.33
毫克
3.03
毫克
15.16
毫克
1.29
毫克
9
毫克
364.5
毫克
352.5
毫克
102.9
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36
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5.52
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查看:33 夜明砂蒸猪肝

烹饪方法:

1.将新鲜的猪肝洗净,切片,置于碗内。
2.夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸1小时,趁热服食。

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制作提示:

可稍加些盐

食谱营养:

猪肝:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
夜明砂:夜明砂与白蔹、白薇相克。

健康提示:

养肝血,明眼目。适用于肝血不足、肝阴亏损之视力模糊、夜盲症。

夜明砂蒸猪肝

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