营养成分

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千卡
0.1
毫克
22.92
36.01
26.25
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7.86
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微克
2945
微克
0.26
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4.8
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32
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31.18
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453.09
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778.7
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查看:38 芝麻菠菜拌豆腐

烹饪方法:

1. 将豆腐切成小丁,用开水烫一下,捞出;
2. 菠菜切成段也用开水烫一下,捞出沥干;
3. 碗中放入麻酱、酱油、糖、盐、味精、香油,调成汁;
4. 盘中放入烫过的豆腐,上面放菠菜;
5. 然后把调好的汁浇上,再撒上少许熟芝麻即可。

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食谱营养:

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芝麻菠菜拌豆腐

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