营养成分

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烹饪方法:

1.先把蒜薹摘洗干净，切3厘米长段，用开水烫至断生，投凉，控净水。
2.把芝麻炒熟，连同精盐、味精一起放入蒜薹段内，调拌均匀即成。

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制作提示:

蒜苗又称蒜薹

食谱营养:

蒜苔：蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克 ... >> 查看详细介绍
芝麻蒜薹

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