营养成分

1224.13
千卡
1.3
毫克
101.24
58.23
81.41
24.52
微克
8.3
405
毫克
629.9
微克
2938.5
微克
0.13
毫克
0.47
毫克
23.49
毫克
21.6
毫克
2.76
毫克
93.01
毫克
559.49
毫克
1432.41
毫克
1594.4
毫克
134.13
毫克
7.38
毫克
2.9
毫克
48.15
毫克
0.44
毫克
0.68
毫克

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查看:12 大枣枸杞子炖鸡翅

烹饪方法:

1. 鸡翅切成段;
2. 大枣、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧沸,把切好的鸡翅焯一下水;
4. 焯好的鸡翅及洗好的大枣和姜片放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸,撇去表面浮沫;
5. 放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖1小时左右;
6. 至鸡翅熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

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食谱营养:

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鸡翅:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

大枣枸杞子炖鸡翅

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