营养成分

2419
千卡
0.05
毫克
33.72
102.62
347.24
32.15
微克
4.7
11.5
微克
60
微克
0.91
毫克
0.68
毫克
7.3
毫克
207
毫克
46.48
毫克
125.3
毫克
360.6
毫克
1095.15
毫克
168.88
毫克
1.45
毫克
124.25
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查看:21 丽沙香果

烹饪方法:

1. 将香果去皮核洗净,切成夹子状;
2. 把豆沙馅分别装入夹内,用面粉裹匀;
3. 金糕切成小条;
4. 鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
5. 加入面粉、淀粉搅匀成糊;
6. 将香果夹子逐块滚匀蛋清糊,下入五成热油中炸至呈浅黄色;
7. 码放盘中,撒上白糖和金糕条即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食谱营养:

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小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍
金糕:1. 金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

丽沙香果

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