营养成分

1344.79
千卡
92.93
克
98.91
克
24.27
克
61.92
微克
3.85
克
2150
毫克
218.5
微克
140
微克
1.05
毫克
6.12
毫克
2.86
毫克
4.5
毫克
57.26
毫克
396.35
毫克
1339.12
毫克
1356.57
毫克
2951
毫克
274.06
毫克
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毫克
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821.39
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烹饪方法:

1.腰子剔去腰臊，切成蓑衣腰片，放入高汤锅内氽熟捞出。挤干水分，用酒盐，麻油烧一下，再挤水分，黄瓜消毒后切成3厘米长，6毫米宽的薄片。
2.荠末粉用开水调和，焖盖15分钟，待有冲鼻辣味后，用麻油、醋、盐、味精调匀，加入腰片、黄瓜片，拌好转盘即成

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