营养成分

376.51
千卡
0.1
毫克
24.43
27.28
94.2
微克
7.29
23.9
微克
143
微克
0.17
毫克
0.13
毫克
1.36
毫克
4.5
毫克
22.26
毫克
344.71
毫克
334.88
毫克
303.25
毫克
1371.81
毫克
191.05
毫克
6.8
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毫克
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烹饪方法:

1.豆腐放入沸水锅中煮透,捞出放入凉开水中过凉,切成丝;黄瓜切去两头,洗净去皮后切成丝,放入少许精盐腌5分钟后,用水稍洗一下,沥干水分;芥末放入碗中,倒入适量开水加盖闷至出香,加入精盐、醋、香油和味精调匀成味汁。
2.豆腐和黄瓜一起放入盆内,浇入调味汁,拌匀装盘即成。

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