营养成分

425.84
千卡
12.68
1.13
56.55
微克
5.29
160.75
微克
955
微克
0.31
毫克
0.28
毫克
3.69
毫克
39
毫克
2.47
毫克
210.86
毫克
285.37
毫克
1947.69
毫克
1603.75
毫克
120.97
毫克
5.45
毫克
2.56
毫克
7.51
毫克
1.87
毫克
1.6
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:42 太极芋泥

烹饪方法:

1.将芋艿(芋头)洗净上笼蒸透,取出晾凉捏成泥,用纱布地滤一下,将油菜制出出油菜水。
2.锅上火加油烧热,下芋艿泥,加鲜汤和调味品烧开,用湿淀粉勾芡,淋入沸油打匀。
3.装盘后,用绿叶汁点缀成太极形状即可。

相关链接:

食谱营养:

油菜:1. 降低血脂: 油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇 ... >> 查看详细介绍
芋头:1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

历史文化:

清禁烟钦差大臣林则徐应英美法领事馆之邀赴宴,席上有冰淇淋,三领事原想让林则徐吃冷饮出丑,但未能如愿。后林则徐洞察洋人祸心,就设宴回敬,当八卦图形的“冷菜”太极芋泥上席后,洋人为其造型别致优美而倾倒,纷纷执匙舀食,哪晓得中心烫极,洋人个个叫苦不迭,有的舌头

太极芋泥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐