营养成分

2362.47
千卡
0
毫克
198.7
125.62
113.66
0.72
微克
4.5
0.2
微克
1060
毫克
488.15
微克
49.26
微克
0.65
毫克
1.22
毫克
59.86
毫克
1.18
毫克
19.68
毫克
192.41
毫克
1738.84
毫克
2862.1
毫克
12822.44
毫克
1.8
毫克
333.81
毫克
22.37
毫克
12.3
毫克
119.32
毫克
0.99
毫克
2.42
毫克

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查看:27 五香脱骨鸡

烹饪方法:

1. 将冲烫洗净的雏鸡两腿向后交叉盘入腹内,双翅由颈部刀口处伸进,在嘴内交叉盘出,口衔双翅,体呈卧姿,晾干待用;
2. 用麦芽糖将鸡周身抹匀;
3. 锅内放入花生油中火烧至八成热时,将雏鸡放入炸至金黄色透红时捞出;
4. 将炸好的鸡放入锅内,加入老汤、清水(以漫过鸡为度)、姜块(用刀稍拍)、香料包、酱油、精盐,用铁箅子将雏鸡压住,在旺火上烧沸;
5. 撇净浮沫,移至微火上焖煮(保持似开非开,但勿沸滚)6-8小时左右;
6. 将铁箅子取出,用旺火煮沸,用手勺搭住鸡头颈部,轻轻提扣至漏勺内,在汤中冲烫一下,捞出摆好即成。

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食谱营养:

桂圆:1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白芷:白芷恶旋覆花。
丁香:丁香不可见火,畏郁金。

五香脱骨鸡

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