营养成分

208.19
千卡
0.03
毫克
5.32
克
11.1
克
26.33
克
111
微克
5.09
克
2.25
毫克
23.7
微克
128.6
微克
0.1
毫克
0.15
毫克
1.53
毫克
85.55
毫克
10.88
毫克
179.2
毫克
130.15
毫克
794.29
毫克
1125.7
毫克
0.25
毫克
81.6
毫克
2.79
毫克
1.56
毫克
3.14
毫克
0.21
毫克
1.11
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：33 奶汤炖萝卜

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.鲜嫩白萝卜去皮，洗净，切滚刀块；葱、姜洗净切片。
2.油烧热，放入萝卜稍炸，捞出，加入葱片、姜片及适量清水，再把萝卜牛奶、精盐、味精和胡椒粉下入锅中，用小火炖透即可。

相关链接:

制作提示:

因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。

食谱营养:

白萝卜：1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

奶汤炖萝卜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐