营养成分

287.89
千卡
0.12
毫克
33.49
7.73
116
微克
1.7
580
毫克
141.3
微克
825.2
微克
0.31
毫克
0.55
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7.7
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34.3
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1.22
毫克
108.31
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376.62
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614.34
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1624.02
毫克
1.48
毫克
59.57
毫克
7.45
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25.22
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0.21
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美食制作视频

查看:35 芫爆肚丝

烹饪方法:

1. 将香菜洗净取其梗待用;
2. 将葱、姜分别洗净,切成丝,蒜去皮切片待用;
3. 将白肚切成5厘米长、0.5厘米宽的条,蘸上面粉;香菜梗切成3厘米长的段;
4. 坐油勺,用五六成热油将肚丝下勺氽一下控出;
5. 原勺用葱丝、姜丝、蒜丝炝勺,下肚丝、香菜梗,烹料酒、醋,放精盐、味精,颠匀出勺,淋少许明油。

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制作提示:

1.主料中的猪肚为熟猪肚;
2.调料中的植物油作氽肚丝用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

芫爆肚丝

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