营养成分

1619.39
千卡
157.08
77.33
73.26
297.79
微克
2.96
2340
毫克
703.5
微克
2335
微克
0.25
毫克
2.26
毫克
27.21
毫克
99.5
毫克
66.29
毫克
2226.36
毫克
2084.62
毫克
2800.69
毫克
7918.38
毫克
3
毫克
1247.97
毫克
171.52
毫克
37.32
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817.31
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查看:35 芫爆蛤仁

烹饪方法:

1.将蛤蜊烫熟,取出蛤仁;留汤25克加盐,味精调成汁。芫荽洗净切段。
2.油锅烧热下蒜片爆香,放进芫荽略煸,再放蛤仁爆炒几下。
3.加入蛤蜊汤汁,勾芡,淋入麻油即可。

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食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
蛤蜊:1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点; 2. 蛤蜊肉含一 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

芫爆蛤仁

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