营养成分

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0.09
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0.26
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毫克
24.58
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毫克
191.13
毫克
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0.91
毫克
148.36
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查看：38 芫爆鱿鱼卷

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烹饪方法:

1. 将鱿鱼洗净，剞上十字花刀，切成长方块，下入开水锅内略烫，成卷后捞出，用料酒、精盐、胡椒粉、味精、香油、醋及少许水调成味汁；
2. 香菜择洗干净，切成段；
3. 葱姜切丝，蒜切片；
4. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝、蒜片、香菜、鱿鱼卷翻炒，加入味汁炒匀即可。

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食谱营养:

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食物相克:

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

芫爆鱿鱼卷

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