营养成分

205.42
千卡
1.7
克
14.72
克
17.79
克
1.22
克
31.35
毫克
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微克
0.6
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0.03
毫克
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毫克
4.5
毫克
2.1
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21.06
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43.17
毫克
201.22
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0.08
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查看：9 奶油红萝卜

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烹饪方法:

1.红萝卜去皮，切成厚约1厘米圆片，放入小锅子中，加水盖过材料，用小火煮滚；
2.加入奶油、糖、白胡椒粉、盐，一起煮汤汁收干即完成。

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制作提示:

因奶油遇冷会凝结，若从冰箱取出，需微波加热后较好吃。本品共240克,可装成3份每份80克,本品可保存、冷藏5天。每份热量70.1大卡，料理时间约15分钟就可以了。

食谱营养:

红萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。 萝卜能诱 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

奶油红萝卜

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