营养成分

1094.56
千卡
97.05
克
17.99
克
174.66
克
0.92
微克
38.54
克
1540.34
微克
9232.1
微克
0.25
毫克
1.05
毫克
15.51
毫克
50.63
毫克
32.82
毫克
1507.82
毫克
1080.78
毫克
3054.71
毫克
1475.67
毫克
425.6
毫克
40.58
毫克
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毫克
21.16
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6.07
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烹饪方法:

1.青葱连根洗净，切下葱白；红枣洗净备用。
2.红枣放入锅中，加入适量清水，放在火上烧开，转用文火焖煮半小时，加入连根葱白再焖煮5-10分钟，滗出汁水，调入蜜糖后饮用。

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制作提示:

蜂蜜又称蜜糖

食谱营养:

大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以 ... >> 查看详细介绍
枣（干）：1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
大葱：葱不宜与蜂蜜、枣、狗肉同食； 葱与蜂蜜不可同食，否则易引起痢疾的发生。

凉拌黄花菜

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