营养成分

529.44
千卡
27.9
克
35.62
克
167.67
微克
5.4
克
30
微克
180
微克
0.08
毫克
0.34
毫克
1.66
毫克
36
毫克
27.57
毫克
609.88
毫克
559.62
毫克
672.68
毫克
2153.48
毫克
71.4
毫克
126.29
毫克
9.89
毫克
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毫克
1.51
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烹饪方法:

1.将嫩芹菜去掉叶，洗净，粗的用刀破两半，再切成3厘米长的斜段。将豆腐干切成均匀的粗丝。
2.将芹菜段、豆腐干丝分别入沸水中焯透，捞出投凉，沥净水，装入盘内，加入精盐、味精、香油拌匀即成。

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食谱营养:

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芹菜拌干丝

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