营养成分

324.95
千卡
0.3
毫克
55.67
5.23
16.94
70.65
微克
63
毫克
15.7
微克
94.8
微克
0.25
毫克
0.24
毫克
7.68
毫克
1.9
毫克
1.69
毫克
254.06
毫克
495.6
毫克
985.22
毫克
1309.74
毫克
153.96
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查看:34 姜橘椒鱼汤

烹饪方法:

1. 先将鲫鱼宰杀,去头、鳞、鳃及内脏,放入清水中洗净,沥干水;
2. 生姜、橘皮(陈皮)分别洗净切碎,与胡椒一同装入纱布袋内,填进鱼腹;
3. 锅内注入适量清水,放入鲫鱼,以小火煮至鱼肉熟透,下精盐调味即可。

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食谱营养:

鲫鱼:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

姜橘椒鱼汤

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