营养成分

553.65
千卡
30.6
克
41.83
克
23.46
克
114.97
微克
9.66
克
63.5
微克
380
微克
0.16
毫克
0.39
毫克
2.21
毫克
48
毫克
53.05
毫克
319.63
毫克
462.24
毫克
1085.79
毫克
2076.4
毫克
5.44
毫克
139.52
毫克
9.87
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3.23
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烹饪方法:

1.将芹菜摘洗干净，入沸水锅内焯水，捞出入凉开水中过凉，取出切丝，装入盘中。
2.将豆腐皮泡发，切丝，码在芹菜上。
3.将上述调料调匀，浇在菜上即可。

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芹菜拌腐皮

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