营养成分

1133.36
千卡
91.97
克
63.53
克
52.52
克
338.48
微克
4.12
克
15
微克
90
微克
0.28
毫克
0.28
毫克
2.52
毫克
18
毫克
72.95
毫克
237.18
毫克
673.08
毫克
1406.44
毫克
2501.31
毫克
1.29
毫克
174.12
毫克
35.76
毫克
8.36
毫克
14.45
毫克
2.77
毫克
5.79
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：35 芹菜拌腐竹

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将芹菜择洗干净，去掉叶；
2. 芹菜入开水中烫一下，再用凉水冲凉，切丝，装盘；
3. 腐竹切成丝，码在芹菜上；
4. 味精事先用开水化开，同酱油、精盐、米醋一起浇在腐竹芹菜上；
5. 再加香油拌匀即成。

相关链接:

食谱营养:

芹菜：1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
腐竹：1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高； 2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上 ... >> 查看详细介绍
芹菜拌腐竹

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐